沼津アルプス縦走 2019年4月25日 遠藤慎司 未分類 0 Tweet Pocket 沼津アルプス&奥沼津アルプス縦走。 小鷲頭山の急登は、いつ登っても楽しい。 最後の茶臼山前で内腿痛と膝痛に泣かされる。 この2つの痛み克服(回避)が今後の課題だ。